Medicina en el Deporte

Medicina en el Deporte (2)

Lunes, 27 Marzo 2017 00:00

BAÑOS DE CONTRASTE FRIO-CALOR

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BAÑOS DE CONTRASTE FRÍO-CALOR - CÓMO REALIZARLOS, VIRTUDES Y BENEFICIOS


baños de contraste de agua fría y agua caliente se utilizan en la rehabilitación de lesiones deportivas o traumáticas desde tiempos muy antiguos, pero no por ser una técnica antigua es menos eficiente, sino que, en este caso, todo lo contrario.

 

Jueves, 04 Diciembre 2014 00:00

Problemas y lesiones causados por los deportes

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El ejercicio es bueno para usted, pero algunas veces puede lastimarse cuando practica deportes o se ejercita. Los accidentes, la falta de práctica del ejercicio o el uso de ropa y equipo inadecuados pueden ser algunas de las causas. Algunas personas se lastiman porque no están en forma. La falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones.